środa, 19 marca 2014

                 przepis od : http://alekksandra.blogspot.com/

Makaron sojowy z mięsem mielonym i warzywami

Składniki:
- 40g makaronu sojowego
- 200g mięsa mielonego z indyka
- pół puszki pomidorów w zalewie
- puszka kukurydzy
- papryka
- pomidor
- pół cebulki
- sól morska
- pieprz
- oregano
- ostra papryka
- łyżeczka oliwy z oliwek 


Przygotowanie:
Mięso mielone w osobnej miseczce doprawiamy solą morską, pieprzem, oregano i ostrą papryką dokładnie mieszamy i smażymy całość na łyżeczce oliwy z oliwek. W między czasie gotujemy makaron około 6 minut oraz kroimy paprykę cebulkę i pomidora w kostkę dodając je do podsmażonego mięsa, nie zapominając o puszce kukurydzy. Całość zalewamy pomidorami z puszki i gotujemy przez około 10 min. Makaron odcedzamy i przekładamy znów do garnka (bez wody) aby następnie wlać sos wraz z mięsem i dokładnie wymieszać aby makaron połączył się z sosem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz